Étiquette : relaxation enfants

Kit de retour au calme

Le par Alexandra MTdans Mon quotidien de maman, Non classé8 commentaires

Afin d'accompagner mes enfants dans leurs émotions, j'ai mis en place divers outils pour: exprimer ses émotions, apprivoiser ses peurs et gérer les colères. Mais je n'avais pas encore rien prévu pour le retour au calme après une forte émotion. Or, actuellement les enfants vivent de fortes tempêtes émotionnelles, entre autre dues à ma grossesse …

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Yoga, Shiatsu et relaxation pour enfants

Le par Alexandra MTdans Activités enfants, EducationLaisser un commentaire

Cela fait déjà longtemps que je veux me mettre au yoga personnellement car je suis une personne très nerveuse, anxieuse, stressée, émotive... Mon entourage pense que ça pourrait me faire beaucoup de bien ! Il semblerait que ma fille ait pris beaucoup de sa mère ! Elle présente des débordements émotionnels très forts et fréquents …

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