La roue des émotions

Il s'agit d'une des aides que j'ai mis en place pour inciter Mila à exprimer ses émotions. J'ai souvent le sentiment qu'elle est submergée par tout un tas d'émotions, que ça bouillonne au fond d'elle. Cela se traduit par de fréquents et forts débordements émotionnels. L'idée est donc d'éviter qu'elle garde pour elle des émotions …

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Le jeu des émotions

Voici un petit jeu que j'ai créé pour Mila. Nous travaillons depuis le début de la semaine sur les émotions. Je vous expliquerai, dans un prochain article, le contexte dans lequel j'ai engagé ce vaste chantier et comment je l'ai abordé. Après avoir découvert les différentes émotions à travers notre sélection de livres sur les …

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Sélection de livres sur les émotions

Comme pour chaque thématique que nous abordons, je m’appuie sur les livres comme support de discussion, d'explication et d'illustration des propos. J'ai donc constitué une sélection de livres sur les émotions pour accompagner notre travail sur ce sujet. Des livres pour comprendre les émotions d'un point de vue physiologique, pour apprendre à définir et nommer …

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A la découverte du corps humain

Premier cours d'anatomie humaine pour Mila ! Nous sommes actuellement en train de travailler sur les émotions et nous avons commencé à faire du yoga et de la relaxation. Je trouvais que c'était l'occasion d'aborder le corps humain. Intégrer le schéma corporel, avoir des repères anatomiques pour effectuer les mouvements du corps et de respiration …

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Yoga et relaxation pour enfants

Cela fait déjà longtemps que je veux me mettre au yoga personnellement car je suis une personne très nerveuse, anxieuse, stressée, émotive... Mon entourage pense que ça pourrait me faire beaucoup de bien ! Il semblerait que ma fille ait pris beaucoup de sa mère ! Elle présente des débordements émotionnels très forts et fréquents …

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Outils pour accompagner le sommeil des enfants

Il y a quelques jours, je vous parlais des troubles de sommeil de mes deux enfants : refus de se coucher, difficultés d’endormissement, cauchemars (pour Mila), nuits agitées. La situation est devenue difficile à vivre au quotidien. Le manque de sommeil, engendré par ces couchers tardifs et nuits mouvementées, se répercute sur l’humeur de Mila. Elle …

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Sélection de livres sur le sommeil

Comme à chaque fois que les enfants traversent une période difficile, j'aime bien m'appuyer sur la littérature jeunesse. Les histoires sont un moyen pour eux de s'identifier, de prendre de la distance, de dédramatiser certaines situations grâce à l'humour et à l'humanisation des personnages. C'est aussi un support à la discussion et à la réflexion. …

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Les troubles de sommeil chez l’enfant

21h30 : ma soirée commence enfin ! C’est plutôt tôt si je considère la moyenne des dernières semaines. Taïs s’est endormi tout de suite sans appeler (c’est très rare ces derniers temps) et Mila n’aura pu appeler que trois fois car je me suis rapidement fâchée. Parfois ça ne l’arrête pas pour trouver de nouvelles excuses pour …

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Récapitulatif des activités de Saint-Valentin

L'amour était au cœur de nos activités ces deux dernières semaines. Des cœurs, des bisous, du rose, du rouge, des activités poétiques en toute simplicité. Voici un récapitulatif. Tout d'abord, il y a eu beaucoup de lectures sur l'amour (essentiellement sur l'amour au sein de la famille). Retrouvez ma sélection, que j'ai complété par quelques …

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Fiches d’activités Saint-Valentin

Voici deux fiches d'activités que j'ai créé pour nos plateaux d'activité sur le thème de l'amour/Saint-Valentin (phonologie, mathématiques), ainsi que quelques activités do-a-dot art. Phonologie : Rimes avec Saint-Valentin Sapin, Poussin, Main, Médecin, Pain, Bain, Dauphin, Train, Raisin et Lutin   Mathématiques : Mise en paires chiffres/constellations de points (de 1 à 9) Activités do-a-dot …

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