Un des moments de la journée qui se passe souvent dans les pleurs et les cris est le brossage des dents et plus généralement la toilette (du matin). Comme nous sommes en plein travail sur les émotions et que mon objectif est de faire en sorte que l'ambiance à la maison soit plus sereine pour …
Voici le thème qui nous intéresse depuis quelques semaines et qui va nous occuper encore quelques jours. Il faut dire que le sujet est vaste et surtout sensible ! Pourquoi travailler sur les émotions ? Je vous en ai déjà parlé à plusieurs reprises sur le blog et les réseaux sociaux, nous traversons une période …
Il s'agit d'une des aides que j'ai mis en place pour inciter Mila à exprimer ses émotions. J'ai souvent le sentiment qu'elle est submergée par tout un tas d'émotions, que ça bouillonne au fond d'elle. Cela se traduit par de fréquents et forts débordements émotionnels. L'idée est donc d'éviter qu'elle garde pour elle des émotions …
Voici un petit jeu que j'ai créé pour Mila. Nous travaillons depuis le début de la semaine sur les émotions. Je vous expliquerai, dans un prochain article, le contexte dans lequel j'ai engagé ce vaste chantier et comment je l'ai abordé. Après avoir découvert les différentes émotions à travers notre sélection de livres sur les …
Comme pour chaque thématique que nous abordons, je m’appuie sur les livres comme support de discussion, d'explication et d'illustration des propos. J'ai donc constitué une sélection de livres sur les émotions pour accompagner notre travail sur ce sujet. Des livres pour comprendre les émotions d'un point de vue physiologique, pour apprendre à définir et nommer …
Premier cours d'anatomie humaine pour Mila ! Nous sommes actuellement en train de travailler sur les émotions et nous avons commencé à faire du yoga et de la relaxation. Je trouvais que c'était l'occasion d'aborder le corps humain. Intégrer le schéma corporel, avoir des repères anatomiques pour effectuer les mouvements du corps et de respiration …
Cela fait déjà longtemps que je veux me mettre au yoga personnellement car je suis une personne très nerveuse, anxieuse, stressée, émotive... Mon entourage pense que ça pourrait me faire beaucoup de bien ! Il semblerait que ma fille ait pris beaucoup de sa mère ! Elle présente des débordements émotionnels très forts et fréquents …
Il y a quelques jours, je vous parlais des troubles de sommeil de mes deux enfants : refus de se coucher, difficultés d’endormissement, cauchemars (pour Mila), nuits agitées. La situation est devenue difficile à vivre au quotidien. Le manque de sommeil, engendré par ces couchers tardifs et nuits mouvementées, se répercute sur l’humeur de Mila. Elle …
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Comme à chaque fois que les enfants traversent une période difficile, j'aime bien m'appuyer sur la littérature jeunesse. Les histoires sont un moyen pour eux de s'identifier, de prendre de la distance, de dédramatiser certaines situations grâce à l'humour et à l'humanisation des personnages. C'est aussi un support à la discussion et à la réflexion. …
21h30 : ma soirée commence enfin ! C’est plutôt tôt si je considère la moyenne des dernières semaines. Taïs s’est endormi tout de suite sans appeler (c’est très rare ces derniers temps) et Mila n’aura pu appeler que trois fois car je me suis rapidement fâchée. Parfois ça ne l’arrête pas pour trouver de nouvelles excuses pour …
Ma vie trépidante de maman 